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936 85 65 72

Información de la escuela

CALENDARIO
Del 30 de Septiembre de 2019 al 03 de Julio de 2020
(Posibilidad de arrancar el 02 de Septiembre)
Recuperaciones: Del 06 al 31 de Julio de 2020

RECUPERACIONES

Se podrán recuperar únicamente clases que:

Se anulen por lluvia
Se anulen por un inconveniente del monitor
Se anulen por lesión de algún integrante de la pareja
(presentando el parte médico)
 

HORARIO DE CLASES

De lunes a viernes
Horario Low: 9h a 17:30h
Horario Prime: de 17:30h a 21:30h

REQUISITOS

En pareja. En caso de no tener pareja podemos ayudarte a encontrar
Ganas de disfrutar, aprender y competir

PRECIOS

65€ al mes | Horario Low
75€ al mes | Horario Prime

MONITORES

Jorge Hernán Tupayachi
Roger Morte Romero
 

 

GRUPOS Y SESIONES

EN PAREJA

Las clases de esta escuela se imparten en pareja. No es imprescindible que compitan aunque sí muy recomendable. Si no lo es, lo importante es que ambos jugadores o jugadoras tengan una edad y nivel muy similar.

¿Por qué? Gracias a los entrenos en pareja, se podrá potenciar los aspectos técnicos del pádel a un volumen muy alto, pero sobretodo ganaremos en táctica, en cohesión de pareja y en estrategia de juego, aspectos que difícilmente se asumen con clases individuales.


ESTRUCTURA DE LAS CLASES
Calentamiento:
5’
Parte técnica: 25’
Parte Táctica y situación de juego: 30’


 

PLANIFICACIÓN ANUAL

OBJETIVOS GENERALES

- Mejorar el rendimiento físico.
- Consolidar el abanico de golpeos técnicos del pádel.
- Aplicar la táctica y estrategia del pádel.
- Aumentar el rendimiento en competición.
 

TRABAJOS ESPECÍFICOS DE MEJORA TÉCNICA Y TÁCTICA
- Técnica y aplicación de golpeos liftados y cortados.
- Rebotes compuestos.
- Combinación de golpeos.
- Remates.
- Transiciones defensa – ataque.
- Control de potencia de golpeo.
- Ejercicios tácticos compuestos.
- Situaciones de juego en ataque y defensa.
- Estrategias de juego.
- Situaciones de partido o partidos completos con objetivos marcados.


OBJETIVOS A CORTO PLAZO Y MEDIO PLAZO
Cada día de entrenamiento se marcaran los objetivos para esa sesión, y a final de la misma pondremos en común lo aprendido, para dar por comprendidos todos los conocimientos expuestos de la sesión y de los objetivos marcados.