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Información de la escuela

INFORMACIÓN ESCUELA DE ADULTOS

 

CALENDARIO

Pruebas de Nivel: Solicítala hasta el 20 de Septiembre
Escuela: Del 30 de Septiembre de 2019 al 03 de Julio de 2020
Recuperaciones: Del 06 al 31 de Julio de 2020

RECUPERACIONES

Se podrán recuperar únicamente clases que:

Se anulen por lluvia
Se anulen por un inconveniente del monitor
(En caso de lesión de larga duración (mín. 3 semanas de recuperación), podrá solicitar la cuota de mantenimiento de 10€)

HORARIO DE CLASES

De lunes a viernes
Horario Low: 9h a 17:30h
Horario Prime: de 17:30h a 21:30h

REQUISITOS

Prueba de Nivel
+17 años
Ganas de disfrutar y aprender

PRECIOS

45€ al mes | Horario Low
55€ al mes | Horario Prime

MONITORES

Jorge Hernán Tupayachi
Roger Morte Romero
 

GRUPOS Y SESIONES

GRUPOS DE 3 O 4 ALUMNOS
Son muchas las ventajas de las escuelas de adulto en grupo. Para los que se inician, es la mejor manera de aprender y soltarse, perder los miedos y conocer a gente de tu mismo nivel. Las clases son muy dinámicas, divertidas, y con un gran componente técnico y táctico.

Para los más avanzados, es ideal para el perfeccionamiento de técnica y táctica pero sobretodo, desarrollo de situaciones de juego, con la posibilidad de hacer preguntas a nuestros monitores profesionales.


ESTRUCTURA DE LAS CLASES
Calentamiento:
5’
Parte técnica: 25’
Parte Táctica y situación de juego: 30’

 

PLANIFICACIÓN ANUAL

OBJETIVOS GENERALES
 

- Introducir todos los aspectos generales del pádel.
- Mejorar el rendimiento físico.
- Consolidar el abanico de golpeos técnicos del pádel.
- Aplicar la táctica y estrategia del pádel.
 

TRABAJOS ESPECÍFICOS DE MEJORA TÉCNICA Y TÁCTICA
- Técnica y aplicación de golpeos liftados y cortados.
- Rebotes compuestos.
- Combinación de golpeos.
- Remates.
- Transiciones defensa – ataque.
- Control de potencia de golpeo.
- Ejercicios tácticos compuestos.
- Situaciones de juego en ataque y defensa.
- Estrategias de juego.
- Situaciones de partido o partidos completos con objetivos marcados.


OBJETIVOS A CORTO PLAZO Y MEDIO PLAZO
Cada día de entrenamiento se marcaran los objetivos para esa sesión, y a final de la misma pondremos en común lo aprendido, para dar por comprendidos todos los conocimientos expuestos de la sesión y de los objetivos marcados.